Langlaufen in ganz besonderer Atmosphäre…

Beim Anblick der funkelnden Schneekristalle auf der frisch präparierten Loipe möchte ich am liebsten gleich losstarten, doch das Aufwärmen vor dem Sport ist ein wichtiger Bestandteil. Ganz egal, ob man gemütlich oder sportlich Langlaufen geht, ob im Diagonal- oder im Skatingschritt - wichtig ist, dass man sich gut aufwärmt, damit das Langlaufen auch wirklich zu Genuss und Wohlbefinden, möglicher gesundheitlicher Verbesserung, Stressabbau usw. führt.Aus diesem Grund bereite ich mich mit ein paar Aufwärmübungen, wie Hüpfen und Springen im Stand, sowie einigen leichten Dehnübungen vor, um Zerrungen vorzubeugen. Dazu gehe ich es in den ersten Minuten gemütlich an und steigere mich nur langsam. Denn auch die Atemwege müssen sich auf die kalte Luft einstellen können.

Die Höhenloipe ist sowohl zum Skaten als auch für klassisches Langlaufen bestens geeignet. Sie schlängelt sich mäßig steigend in Serpentinen am Bergrücken entlang. Ich selbst bevorzuge Skating, aber das muss jeder selbst für sich herausfinden. Aufgrund der Anstiege und Abfahrten sollte man bereits ein wenig geübt sein. Für Anfänger gibt es aber auch eine kleine, leichte Runde am Rossbrand.

Durch die Höhenlage auf rund 1.600 m ist die Loipe am Rossbrand eine der schneesichersten Loipen in der Region. Das 360° Panorama mit Blick auf über 150 markante Berggipfel lässt mein Herz jedes Mal höherschlagen – es ist für mich quasi eine Belohnung nach dem Sport.Aber auch für jene, die nicht gerne Skier unter ihren Füßen tragen, gibt der Rossbrand so einiges her! Neben den Loipen kann man auch herrlich spazieren und die Aussicht am Berg genießen.